ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΗΣ ΑΠΝΟΙΑΣ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΙΑ ΚΡΥΜΕΝΗ ΝΟΣΟΣ

 

Σύμφωνα με την Ιατρική Johns Hopkins, το 10 έως 20 τοις εκατό των παιδιών που ροχαλίζουν μπορεί να έχουν άπνοια ύπνου. Συνολικά, εκτιμάται ότι το 3 τοις εκατό του συνόλου των παιδιών έχουν άπνοια ύπνου.

Πολλά παιδιά, για παράδειγμα, με υπνική άπνοια χωρίς θεραπεία έχουν προβλήματα συμπεριφοράς, προσαρμογής και μάθησης που είναι παρόμοια με τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ και ενδεχομένως να πιστεύεται ότι ανήκουν στους μαθητές με υπερκινητικά προβλήματα ή και σε διαταραχές συμπεριφορών, λανθασμένα.

Είναι λοιπόν χρήσιμο προτού τα παιδιά χαρακτηριστούν ως ΔΕΠΥ (Διαταραχές Ελλειματικής Προσοχής Υπερκινητικότητας) να λάβουμε σοβαρά υπόψιν μας πρώτα τις διαταραχές Άπνοιας - ΄Υπνου προτού καταλήξουμε στην οριστική απόφαση

 

1. -          δυσκολία στη μάθηση.
2. -           Απόσπαση προσοχής ή μειωμένη προσοχή.
3. -           κακές επιδόσεις στο σχολείο.
4. -          Υπερκινητικότητα.

 

Αναζητήστε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια υπνικής άπνοιας στο παιδί σας ενώ κοιμάται :

• -           Ροχαλητό
• -           στοματική αναπνοή (ενώ κοιμάσαι και όταν είσαι ξύπνιος).
• -           αναπνευστικές παύσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• -           Ενούρηση.
• -           υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας
• -           παύσεις στην αναπνοή
• -           Ανησυχία.
• -          βήχας ή πνιγμός.
• -           άφθονη εφίδρωση

 

Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε τα ακόλουθα σημάδια ενώ είναι ξύπνια:

•  ευερεθιστότητα, εκνευρισμό και απογοήτευση

• αποκοιμάται σε ακατάλληλες ώρες

• Προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τις αμυγδαλές ή τις αδενοειδείς εκβλαστήσεις

•  παρουσιάζουν καθυστέρηση σε σχέση με την ηλικία τους (ύψος και βάρος)

 

Εάν το παιδί σας δείχνει σημάδια που υποδεικνύουν άπνοια ύπνου, συζητήστε τις ανησυχίες σας με τον παιδίατρό σας. Μετά τη διάγνωση, ο παιδίατρός σας θα πρέπει να έχει μια σειρά από προτάσεις σχετικά με τη θεραπεία. Συχνά θα σας παραπέμψουν σε έναν ωτορινολαρυγγολόγο (ειδικό αυτί, μύτη και λαιμό) για να δείτε εάν η αφαίρεση των αμυγδαλών και των αδενοειδών εκβλαστήσεων θα μπορούσε να λύσει το πρόβλημα.

Εάν έχετε δει σημάδια υπνικής άπνοιας στο μικρό παιδί σας, ελέγξτε τις παρατηρήσεις σας με τον παιδίατρό σας. Η διάγνωσή τους θα περιλαμβάνει τον αντίκτυπο του βάρους του παιδιού σας και πιθανών αλλεργιών στον ύπνο του. Αφού εξετάσει τον ανώτερο αεραγωγό του μικρού σας, ο παιδίατρος μπορεί να σας παραπέμψει σε πνευμονολόγο (ειδικό πνευμόνων) ή ωτορινολαρυγγολόγο. Η αφαίρεση των αμυγδαλών και των αδενοειδών εκβλαστήσεων του παιδιού σας θα μπορούσε να είναι η σύσταση.

ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΗΣ ΑΠΝΟΙΑΣ ΥΠΝΟΥ ΣΕ ΕΝΗΛΙΚΕΣ

 

Εάν υπάρχουν κάποια από τα πιο κάτω συμπτώματα 13 σημεία μπορεί να σηματοδοτούν ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχετε υπνική άπνοια.

1. -          Ροχαλίζετε δυνατά.
2. -           Ο σύντροφός σας στο κρεβάτι λέει ότι ροχαλίζετε και μερικές φορές σταματάτε να αναπνέετε όταν κοιμάστε.
3. -           Μερικές φορές ξυπνάτε απότομα με δύσπνοια.
4. -           Μερικές φορές ξυπνάτε πνιγόμενοι ή λαχανιασμένοι.
5. -           Ξυπνάτε συχνά για να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο.
6. -           Ξυπνάτε με ξηροστομία ή πονόλαιμο.
7. -           Ξυπνάτε συχνά με πονοκέφαλο.
8. -           Έχετε αϋπνία (δυσκολία να κοιμηθείτε).
9. -           Έχετε υπερυπνία (υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας).
10. -           Έχετε προβλήματα προσοχής, συγκέντρωσης ή μνήμης ενώ είστε ξύπνιοι.
11. -           Είστε ευερέθιστοι και αντιμετωπίζετε εναλλαγές της διάθεσης.
12. -           Έχετε παράγοντες κινδύνου για άπνοια ύπνου, όπως το να είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, να πίνετε αλκοόλ ή να καπνίζετε.
13. -           Έχετε μειωμένο ενδιαφέρον για το σεξ ή αντιμετωπίζετε σεξουαλική δυσλειτουργία.

 

Εάν έχετε τα προειδοποιητικά σημάδια της υπνικής άπνοιας, συζητήστε τα συμπτώματά σας με τον πνευμονολόγο σας. Μπορεί να προτείνει κάποιες συμβουλές προσαρμοσμένες στη συγκεκριμένη κατάστασή σας ή μπορεί να σας συστήσουν την ειδική εξέταση μελέτης ύπνου. Η τελική διάγνωση γίνεται με την μελέτη ύπνου, ή πολυυπνογραφία, για να βοηθήσουν στη διάγνωση της άπνοιας ύπνου. Αυτό το τεστ παρακολουθεί πολλά πράγματα όπως τα εγκεφαλικά κύματα, την κίνηση των ματιών, την αναπνοή και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα. Μετρώνται επίσης το ροχαλητό και οι ήχοι αναπνοής, καθώς και η διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου.